料理
年末年始に実家に帰り、母の腰痛を初めて知った。実家にいる間、毎日しつこく病院に行くよう言ったのが功を奏したのか、正月休み明けの６日（月）に検査に行ってきたそうだ。骨は折れてはいないけど、少し曲がってしまっているそうで、コルセットと痛め止め…
初めての干し柿を作るにあたって、やってみたいことがあった。それは、柿バターサンド！おやつにもお酒のアテにも最高！
水ナスを食べると、夏だな～と思う。瑞々しくて、ほんのり甘い。ごま油とオリーブオイルを使った簡単おつまみ２品をご紹介！
サッカー観戦で寝不足、頭が重く、夕飯は手間なく、ささっとできるもので済ませたかったので、「フライパンで作るチダイの酒蒸し」。ポン酢で食べると、さっぱりして美味しい♪
前々からやらなきゃなと思いつつ、放っておいたベランダのローズマリーを剪定。さて、カットした枝葉をどうしようかな？オイルにつけることにした！
先週末のバーベキューでやり残したこと、「鶏肉ロール風 香草焼き」。残念だったな〜と思っていたら、食べたくなってしまったので、家だけど作ってみた。カットして、岩塩やレモンをかけて食べると美味しい！
昨日、職場でさやいんげんとそら豆をいただいた。豆大好きだから、嬉しい！早速、「さやいんげんと豚肉の卵とじ」と「そら豆ソテー」に！豆をお腹いっぱい食べられるって、幸せ〜。
久しぶりに粉物を焼くことにした。フォカッチャにリベンジだ！去年、初めて挑戦して、なぜかカチコチなのができたのよね。どうやら、発酵が足りないと、パンが固くなる原因となるみたい。
昨日アップした「甘酢醤油の大根漬け」、その残った漬け汁を利用して、「鶏の甘煮」を作ってみた！今日はその作り方をご紹介。ご飯に合う！汁ごとご飯にかけてがっつきたい一品。
お昼のご飯のお供は、一昨日漬けておいた「甘酢醤油の大根漬け」。甘塩っぱくて、ちょっとすっぱい。ポリポリパリパリ、歯ごたえもよい「大根漬け」のレシピ紹介。
漬物後も最後まで使い切ろう！塩ヨーグルトをザルにペーパーを敷いて、漬け終わったヨーグルトを入れ、一晩水切り。出たホエー（乳清/にゅうせい）に漬けて、お肉もしっとり柔らか！
ぬか漬けは、漬物の中でもハードルが高い。ということで、「塩ヨーグルト」を使って、漬物を作ってみることにした！ぬか臭さがないけど、ほのかな酸味がぬか漬けそっくり。爽やかなお漬物って感じ。
私は子供の頃からお粥が好き。 ふっくら、ねっとり、ふんわりで、ずっと食べていたいと思ってしまう。 おまけにダイエットにも良いみたい！ カロリー半分ですむし、消化が良いから胃腸にも優しいし、時々お粥にしてみるのは、ヘルシーで良いかも。
冷蔵庫の中に作り置きの常備菜があると、嬉しいしとても便利。 私が良く作り置くのは、「ピリ辛ニラもやし」。 他の食材と組み合わせてもいけるし、お酒のおつまみにもなって、便利で最高コスパの常備菜！
お刺身用「柵（さく）」、刺身で買うよりお得だけど、ちょっと量が多いって時にお試しあれ！ 一人暮らしでも楽しめる、一つで二度 美味しい使い方をご紹介。
一房で買ってもなかなか全部は使い切れないことが多い。 にんにくちゃん。 一欠片を使ってその後、放置しとくと、芽が伸びてきちゃったり、冷蔵庫の中でシオシオに中身が萎れてしまったり。 もったいないから、保存法をいろいろ調べて試してみたよ！
野菜だって無駄にせず、美味しく食べたい。 だから、なんとか傷む前に食べきれるよう、本やネットを見て調理したり、工夫をしたりしてきた。 「保存」、一人暮らしには大変役立つスキルだ。 「スティックブロッコリー」を他の野菜と一緒にピクルスにして、保…
今回も採れた野菜と一緒にレモンを送ってくれたので、塩レモンを仕込みました。 保存もきくので、毎年作る塩レモン。 以前 作った時の写真と一緒にレシピをご紹介。
先日たくさん黒豆炊いたので、今日は黒豆蒸しパン。 蒸しパンも大好き。 しっとりしてて、フワフワの食感がたまらない。 ホットケーキミックスを使うので、簡単時短の蒸しパン。
私の好きなモノ、豆。 食べるのも、炊くのも好きだ。 豆が炊き上がるのを待つ間に、する読書や掃除なんかも不思議と普段より満ち足りた気分でできる。 今日は黒豆を炊いてみました。
